スマート「健康」ウオッチ！
先日何気なくテレビを見ていたら
スマートウオッチで測れる脈拍の健康の影響について取り上げていました。
NHKの「トリセツショー 注目の健康指標/脈拍」という番組でした。
再放送は、9月8日 午後3：10～3：55だそうです。
スマートウオッチで脈拍が測れることは知っていましたが、
その脈拍が健康の尺度になるとは知りませんでした。
私が気にしていた血圧は測れないとのことでしたので、
「スマートウオッチはまだまだだなー」くらいにしか思っていませんでした。
成人は心拍数 拍/分が60～70くらいは健康なのだそうですが、
その値が80を超えるほどになると糖尿病になるリスクが5倍、
認知症になるリスクが1.3倍、
70以上になると心臓病、脳卒中で死亡するリスクが2.3倍になるというのです。
アップルウオッチのハートのマークをクリックして見ると、
私は68でしたが、
妻は84と表示されました。
妻に「私の方がストレスのある生活をしているからよ」
と言われてしまいました。
脈拍を上げる原因は、
「睡眠不足、運動不足、喫煙、飲酒、ストレス、肥満」
だというのです。
最近は一生懸命散歩をするようにしているのですが、
スマートウオッチの歩行歩数が8000以上と表示されると何がホッとします。
散歩する励みにもなります。
スマートウオッチはますます「スマート健康ウオッチ」になりつつあるようです。
元安川
先日行われたAppleの新製品発表でも、AppleWatchで命を救われた人たちのエピソードが紹介されています。新しいAppleWatchでは5秒ごとの体温測定による健康管理から、交通事故の自動通報まで色々な新機能が加わっていました。ちなみに中国メーカーのものでは血圧からストレスまで測定できるものがあります。一歩リードの中国、大きく遅れている日本です。
以下の「イベントを見る」をタップすると動画が始まります。
https://www.apple.com/jp/apple-events/
工場長さま
スマートウオッチは「見守りお母さん」といった感じですね。
スマホは、どんどん性能はアップしているようですし、
この先どうなっちゃうんでしょうね。
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先日行われたAppleの新製品発表でも、AppleWatchで命を救われた人たちのエピソードが紹介されています。新しいAppleWatchでは5秒ごとの体温測定による健康管理から、交通事故の自動通報まで色々な新機能が加わっていました。ちなみに中国メーカーのものでは血圧からストレスまで測定できるものがあります。一歩リードの中国、大きく遅れている日本です。
以下の「イベントを見る」をタップすると動画が始まります。
https://www.apple.com/jp/apple-events/
投稿: 工場長 | 2022年9月10日 (土) 10時14分
工場長さま
スマートウオッチは「見守りお母さん」といった感じですね。
スマホは、どんどん性能はアップしているようですし、
この先どうなっちゃうんでしょうね。
投稿: 元安川 | 2022年9月10日 (土) 12時10分