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2019年5月25日 (土)

おからパウダー・生活の知恵 おからパウダー・生活の知恵?

NHKテレビで「おからパウダーの効果」についてやってたと、

妻がデパ地下で買ってきた。

「テレビでやった後はすぐに売り切れになるのに、今日はあった」のだという。

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ダイエットにいいというのが最大の売りのようで、1週間で何キロ減ったとかいっていたのだという。

必要があるのは妻だ。

私はそれほど太っているわけでもないから、ダイエットする必要はない。

畑の肉といわれる大豆からだというから、まあ健康にはいいだろうと食べてみることにした。

 

おからの料理は、かなり高級な料亭でもでるが、私はあまり好きではない。

 

私は毎朝ヨーグルトにナッツ、ハチミツを入れて食べているが、

そこにおからパウダーを入れることにした。

おからが入っていることが殆ど気にならない。

何の効果あるのかよくわからないが、まあいいか。

 

 

昼食には納豆を食べるようにしている。

 

その昔、農大の先生が懸命に発酵食品としての納豆の効能を一生懸命宣伝していた。

大手の商社に勤めていた友人はそれこそ納豆を持ち歩いていた。

「なんで?」と不思議に思っていたが、確かに健康には良さそうだ。

 

妻はレタスの芯に爪楊枝を刺すと長持ちするとのことで、

そんな器具買ってきてやってる。

「本当に新鮮さが保てる」とびっくりしていた。

 

テレビでは最近そんな類の番組ばかりやっている。

私も100歳までいきられそうだ。

?!

 

元安川

 

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